POTRAVINY
Kvalitné potraviny, ktoré vyživia Vaše telo a pohladia Vašu dušu.
Zmesi olejnatých semienok - sú výborným zdrojom zdravých tukov, vlákniny, vitamínov a minerálov. Môžete ich pridať do jogurtov, müsli, alebo do šalátov. Sú skvelým doplnkom...
Ľan hnedý - je plný vlákniny, omega-3 mastných kyselín a lignanov, ktoré zlepšujú trávenie, podporujú zdravie srdca a majú protizápalové účinky. Môžete ho pridať do jogurtov,...
Červená šošovica – bohatý zdroj rastlinných bielkovín, vlákniny a železa. Rýchlo sa varí a je ideálna do polievok, príloh, nátierok a mnohých ďalších jedál. Vyskúšajte ju a...
Koriander mletý je skvelým doplnkom každej kuchyne. Je bohatý na antioxidanty, ktoré chránia naše telo pred voľnými radikálmi. Okrem toho podporuje trávenie a má protizápalové...
Škorica - je nielen chutné, ale aj zdravé korenie, ktoré sa v kuchyni využíva na dochutenie sladkých aj slaných jedál. Obsahuje množstvo antioxidantov, ktoré pomáhajú...
Cereálna pohánková kaša - je výborným zdrojom komplexných sacharidov, vlákniny a minerálov. Je prirodzene bezlepková, takže je vhodná aj pre ľudí s celiakiou alebo...
Cereálna pšenová kaša - je výborným zdrojom komplexných sacharidov, ktoré telu dodávajú energiu postupne. Je prirodzene bezlepková a obsahuje veľa vlákniny, vitamínov skupiny B...
Zázvor mletý - je skvelým doplnkom do každej kuchyne. Okrem svojej výraznej chuti má aj množstvo zdravotných benefitov, vďaka vysokému obsahu antioxidantov a...
Pohánka – bezlepková pseudoobilnina plná energie. Bohatá na vlákninu, minerály a rutín, ktorý posilňuje cievy. Ideálna do kaší, šalátov, polievok a ako príloha k rôznym jedlám.
Biela ryža basmati - je ľahko stráviteľná a má nižší glykemický index ako niektoré iné druhy ryže, čo znamená, že pomalšie zvyšuje hladinu cukru v krvi. V kuchyni je veľmi...
Chia semienka - malé, ale výživné zrnká plné vlákniny, omega-3 mastných kyselín a bielkovín. Vďaka týmto živinám podporujú trávenie, pomáhajú udržiavať stabilnú hladinu...
Pšeno – bezlepková obilnina plná energie. Bohatá na vlákninu, minerály a vitamíny. Ideálna do kaší, šalátov, polievok a ako príloha k rôznym jedlám.
Nájdete tu kvalitné potraviny, prostredníctvom ktorých si viete pripraviť zdravé a chutné pokrmy. Pokrmy, ktoré sú vhodné pre Vašu konštaláciu podľa ajurvédy, či ste vata, pitta alebo kapha.
